Freunde sind Gottes Entschuldigung für Verwandte, sagt ein irisches Sprichwort. Eine nette Vorstellung, die versöhnlich stimmt, wenn es mal wieder Ärger mit der Familie gibt. Gute Freunde hören zu, geben Rat, wenn sie gefragt werden und halten sich zurück, wenn sie nicht gefragt sind. Und dadurch sind sie auch gut für die Gesundheit.
Wissenschaftler aus den USA und Skandinavien haben den Beweis erbracht. Sie untersuchten in großem Umfang den Zusammenhang von Lebensstil und Gesundheit. Ergebnis: Menschen, die intensive Freundschaften pflegen, leiden seltener unter stressbedingten Krankheiten wie Bluthochdruck, Magenproblemen und Depressionen. Und das trifft selbst dann zu, wenn sie sich ungesund ernähren, keinen Sport treiben und starke Raucher sind. Ihre Lebenserwartung ist immer noch höher als die von echten Gesundheitsfanatikern, die ohne enge soziale Kontakte durchs Leben gehen.
(ecada/Jana Wiesmann)
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